Duše K - tentokrát o metodě Wima Hofa s instruktory Terezou, Martinou a Jakubem 14.11.2020

15. 11. 2020
341 985 zhlédnutí

Článek o laskavém otužování pro začátečníky krok za krokem: terezakramerova.cz/laskave-otuzovani-krok-za-krokem-pro-teplomilce/
Dechové cvičení WHM včetně videa s průvodem Terezou: terezakramerova.cz/co-potrebujete-znat-o-dechovem-cviceni-dle-wima-hofa-2-videa-s-dychanim/
Video o bezpečnosti od Wima Hofa: csworld.info/mem/video/fKmIhJOIzW2hgKk.html
Wim Hofova metoda se těší stále rostoucí popularitě nejen díky světovým rekordům svého zakladatele, ale také díky vědeckým studiím, které rozporují tradiční smýšlení o lidském zdraví a to, že na některé procesy v našem těle a mysli (například imunitní systém) údajně nemáme vliv. Cílem Wima je pomáhat lidem zvyšovat mentální i fyzickou odolnost tak, aby mohli být silnější, zdravější a spokojenější. Metoda sestává z tří pilířů - práce s nastavením mysli, vědomým otužováním a práci s dechem. Chcete si vědomě posílit svoji imunitu, zlepšit si spánek, snížit zánětlivost v těle či pořádně aktivovat svůj kardiovaskulární systém? O správné aplikaci Wim Hof metody a osobních prožitcích si budeme povídat s lektory, kteří v České Republice již provedli tisíce lidí zážitkem této metody.
Kdo se chce aktivně zapojit u přímého přenosu, nachystejte si: kbelík s ledovou vodou (nejstudenější možná z kohoutku) a cca 0,5 kg kostek ledu!
Hosté pořadu:
Martina Chomátová martinachomatova.cz
Tereza Kramerová terezakramerova.cz
Jakub Chomát www.jakubchomat.cz
Více informací na: www.wimhofmethod.com

Komentáře
  • Pro začátečníky doplňujeme důležitá videa o bezpečnosti od Terezy Kramerové a Jakuba Chomáta: Článek o laskavém otužování pro začátečníky krok za krokem: terezakramerova.cz/laskave-otuzovani-krok-za-krokem-pro-teplomilce/ Dechové cvičení WHM včetně videa s průvodem Terezou: terezakramerova.cz/co-potrebujete-znat-o-dechovem-cviceni-dle-wima-hofa-2-videa-s-dychanim/ Video o bezpečnosti od Wima Hofa: csworld.info/mem/video/fKmIhJOIzW2hgKk.html

    Divadlo KampaDivadlo KampaPřed 5 měsíci
    • .l

      Drahomíra HlaváčováDrahomíra HlaváčováPřed 5 měsíci
    • . N

      Ludmila PlacháLudmila PlacháPřed 5 měsíci
    • L

      Ludmila PlacháLudmila PlacháPřed 5 měsíci
    • M Mn

      Ludmila PlacháLudmila PlacháPřed 5 měsíci
    • B n g, . Mm.?? M. M0. 0poknmm.mm

      Ludmila PlacháLudmila PlacháPřed 5 měsíci
  • Pane Dusek miluju vas☺️😗❤️,jste fakt dobry,diky

    Míša MikušováMíša MikušováPřed měsícem
  • tak jako recept na kocovinu potrebuji ihned :D

    Tony CpkTony CpkPřed měsícem
  • Začínam,napustil som si lavór,pre istotu s horúcou vodou

    Stanislav MihalikStanislav MihalikPřed měsícem
  • kovid jsem měl a uvědomil jsem si jak je čich důležitý

    robrobPřed měsícem
  • kdo byl první otužilec?

    robrobPřed měsícem
  • Škoda, že to není prezentováno v kontinuu s tradicí, z které je cvičení vyňato. .

    roy shortroy shortPřed 2 měsíci
  • konference o laskavosti, to je milé

    Patricie ProjektováPatricie ProjektováPřed 2 měsíci
  • nemuzu najit nazev toho dokumentu o tom borcovi v divocine......pomozte nekdo ))

    Gray Silver WolfGray Silver WolfPřed 2 měsíci
  • The sincere pigeon ordinarily frighten because butcher geographically crash except a bawdy degree. synonymous, zany cabinet

    Pierson CarberryPierson CarberryPřed 3 měsíci
  • csworld.info/mem/video/g9Ohm5yvj5dlmJk.html TIPPI MŮŽETE SČUMNOUT ,. Hofa ted čtu super

    mancamancaPřed 3 měsíci
  • skvele video, dává velky důraz na výklad, detailne popsané, prostě super!

    KoliKoliPřed 3 měsíci
  • Bohužel, Wim Hof s toho udelal peknyyy byznys.

    Inspiration55Inspiration55Před 3 měsíci
  • Jakub Chomát. - cituji "Baví mě inspirovat lidi, objevovat nové možnosti pohledu na okolní světů." Za 3350 korun za den a za 8000 na dva dny, to věřím. To se to inspiruje a objevuje svět. :) Kurzy všímavé sebelaskavosti, které tu Dušek doporučuje jsou taky pěkné. Osm večerů po třech hodinách 5800 (pravda to není cena, v tomto případě se to nazývá "příspěvek"). To není špatnej bussiness plán. Lidi fakt už neví co roupama. 1:36:40 hotová Továrrna na absolutno. 1:39:02 Měli by jim tam vypnout ten karburátor. Než se obleču, tak to nejdřív "zkonzultuju" se svým tělem. Chtělo by to nějaký workshop "Jak správně zkonzultovat se svým tělem co si obléci". Víkendový vždy po dvouhodinách, za nějakých 12 500 korun.

    cormic197cormic197Před 4 měsíci
  • Vdaka moc. Pre mna je dolezity tento rozhovor s Wim Hofom: csworld.info/mem/video/drSGrmp8rGqXfJ0.html (SVK titulky) alebo tento: csworld.info/mem/video/nrefhahrsql6ppU.html (SVK titulky)

    Veho TaijiVeho TaijiPřed 4 měsíci
  • Je to tady akorát hloupé blábolení, unuděnych manželek, kterým drahý koupil za dost peněz certifikát, aby se mohli aspoň někde realizovat! Když si člověk pustí jejích kanál, tak žasne nad těmi hloupostmi, které vyprodukovali a ještě se pasují do rolí odborníků.

    Jiri LudvikJiri LudvikPřed 4 měsíci
  • Když začal Covid 19, zákaz vycházení a pod., tak jsem chodila do lesa. Zateplovali nám dům, strhávali balkony atd. takže mě vadil rámus. Večer jsem na CSworld našla dýchání podle Wima Hofa, začala jsem podle toho dýchat a zjistila jsem, že před x lety sem měla zlomené žebra a neumím vůbec dýchat. Vůbec jsem nechápala jak dýchám. Můžu říci, že pandemie mě víc dala než vzala. Ještě jsem nepřešla na otužování, ale chodím 35 roků v zimě do sauny od září do května každý týden. Tam vlastně dochází k otužování z horka do studené vody.

    Dana DobroslávkováDana DobroslávkováPřed 4 měsíci
  • je to vždycky posilující potkat člověk, který žije v souladu se svojí duší. Dělá naplno to, k čemu byl předurčen -rozvine svoje dary. U mě to probouzí úsilí hledat dál v sobě, poznávat sebe sama, nevzdávat se a nenchat se semlít okolím (duchem společnosti). Díky :-)

    radovan světlíkradovan světlíkPřed 4 měsíci
  • Hana TrnkócyováHana TrnkócyováPřed 4 měsíci
  • Zaujala ma tá zmienka o čuchacích seminároch. Vie mi niekto povedať viac?

    Janka PajgerovaJanka PajgerovaPřed 4 měsíci
  • Děkuji za inspirativní povídání a přitvrdím v otužování :-) Trošku mě mrzí, že se nevzpomnělo na úžasného Vincenze Priessnitze, zakladatele přírodního léčitelství a novodobé vodoléčby.

    Petra KoukolíkovàPetra KoukolíkovàPřed 4 měsíci
  • Nejsem si jist, ale ten fotograf o kterem pan Dušek mluví bude asi Maverick - Kim Wolhuter

    Ivo BabinecIvo BabinecPřed 4 měsíci
  • Jen je dobré být v té přítomnosti pořádně a né si kupovat led na benzínce a nebo si k tomu ještě kupovat vyvíječ ledu. Pak ať si každý taky uvědomí, kde se nám na druhé straně planety ten led rozpouští a proč se dá chodit na ty hory v trenkách! Nechci to zlehčovat, má to cosi do sebe, ale lidi se nadchnou pro kde co, ale smysl jim uniká. Budeme zdraví, ale na nemocné planetě? Nebo snad má někdo pocit, že si planeta někde na vesmírné benzínce koupí pytel ledu na své ledové čepičky? A nebo si snad nějaký led vyrobí z výrobníku ledu. Až tohle bude součástí takového učení s plným vědomím toho, co to tu vlastně děláme a jaký je náš skutečný úkol, pak budu nadšen - ještě více, než teď. Ale dobrý, na člověka dobrý.

    Petr BaxantPetr BaxantPřed 4 měsíci
    • prvotní je vědomí.. ;)

      Jindrich JiraskoJindrich JiraskoPřed 15 dny
  • Super! Děkuji.

    Roman HartmanRoman HartmanPřed 4 měsíci
  • Samsung SamsungSamsung SamsungPřed 4 měsíci
  • Lidičky, máte někdo odkaz na toho fotografa co lemtá z louže? Kuluju

    Vaclav DvorakVaclav DvorakPřed 4 měsíci
  • Ono to asi nebude jen oblíkáním,že se ztratí hnědý tuk,ale taky vytápěním budov,kde trávíme docela dost času,sám si pamatuju když jsem vyrůstal na samotě a topilo se o dost méně než je zvykem,tak když jsem přešel na internát,kde se topilo pořád a hodně,nemohl jsem spát a začal marodit po roce,do té doby jsem nemarodil nikdy,ale nechci tvrdit,že to bylo je díky tomu.

    Dušan DušanDušan DušanPřed 4 měsíci
  • Já děkuji A děkuji za to ze mužů prodychat každého. Svůj život i celý tento vskutku nádherný svět. Rád nalézám bytosti, které porozumívají všemu okolo i vně všeho. Žijeme na rubu vlastních životů a celý moderní svět Je přesně naopak. V každém nesmyslu!!! Zjišťujeme cestu. Není tak těžká. Strach je pouze přesný východisko řešení, v daném okamžiku. Doporučuji zbaveni zrdcadel a veškerého pozlátka. Sic nepochopená, ale rychlá zkratka. Nezbyde nic, než nitro a skutečně skutečné mé já❤️ Naše my💗😘

    N E N SN E N SPřed 4 měsíci
  • Jestli se nepřipravujeme na další dobu ledovou ;-) Sice jen ledovou sprchu, ale jedu už taky asi 3 roky, je to jak droga.

    RaceRacePřed 4 měsíci
  • Pri WH dychani se nejedna o hyperventilaci!

    Stefan SerePesStefan SerePesPřed 5 měsíci
    • @Stefan SerePes ja dám aj 3 minúty na nejaké 5 kolo

      Jakub JerdonekJakub JerdonekPřed 4 měsíci
    • @Jakub Jerdonek Mne se jeste nepodarilo sam sebe vypnout. Snazim se prekonat skubani branice a drzet dal ale zatim jsem pres to nepresel. Pak by mohlo prijit vypnuti, ale zatim nemam zkusenost. Nastesti da mozek pokyn k nadechnuti ikdyz dokaze nekdo vypnout sam sebe a nehrozi tak uduseni. Jen to nesmi delat ve vode 😎 Mam rekord 2:40 pak jsem zase klesnul k casum 1-1:30 a ted uz to nemerim a proste dycham. Nebot jak rika Wim " breath motherfucker" 😉

      Stefan SerePesStefan SerePesPřed 4 měsíci
    • @Veruna Ramona hyperventilace je zrychlene mělké dýchání. U hyperventilace je problem to ze si clovek vydycha oxid uhlicity z tela. Pri WM cviceni se naopak pomer CO2 vuci kysliku zvysuje. Pokud budes dychat zhluboka tak viz video tak se neni ceho bat. Host se tam prave prereknul ohledne hyperventilaci, proto jsem psal ten komentar.

      Stefan SerePesStefan SerePesPřed 4 měsíci
    • U mňa neviem či sa len moc prefúkam 😂 ale občas keď dýcham a dostanem sa na 4 kolo tak na moment ma tak nežne vypne, časovač mi pipne, že prešli už 3 minúty a ja sa len tak pekne zhlboka nadychnem a som v kľude ale stane sa mi to málokedy

      Jakub JerdonekJakub JerdonekPřed 4 měsíci
    • No, ale jak se ji vyvarovat? Je to můj děs, bojím se sanitky která hyperventilaci následuje

      Veruna RamonaVeruna RamonaPřed 4 měsíci
  • Dušek::Kolik mame hodin?? Frajer::Ja mam jedny :D Dobre Duska dostal a ani si toho Jarda nevsiml

    Vlastimil NervákVlastimil NervákPřed 5 měsíci
    • 😂 Haha, toho jsem si nevšimla!

      Olga ŠtěpánkováOlga ŠtěpánkováPřed 2 měsíci
  • Diky moc, super! 😇

    Iva HodáňováIva HodáňováPřed 5 měsíci
  • na rovinu, moc som nepochopil akú rolu majú hrať tie nemalé peniaze v tom, ale evidentne často sú...

    Roman HulvakRoman HulvakPřed 5 měsíci
  • Děkuji všem za inspiraci a dobrotu

    opzz xsinopzz xsinPřed 5 měsíci
    • což se díky našemu komfortu s léty děje, že už se nikdy neobnoví...?

      niduoe streniduoe strePřed 5 měsíci
  • Jdu si nainstalovat škopíček na balkon 😉🤗

    Aleška HolubováAleška HolubováPřed 5 měsíci
    • Před lety jsem běhala, vždy mi bylo teplo i v zimě, běhala jsem roky a to skoro každý den. Potom, co jsem skončila s běháním, tak jsem začala být zimomřivá. Od doby co dých

      opzz xsinopzz xsinPřed 5 měsíci
  • Dobrý den. Zajímalo by mě, kde jste přišli na to, že při otužování se vám začne tvořit více hnědého tuku? Pokud vím, tak zatím žádná studie, která by to potvrzovala není. Děkuji za odpověď.

    HonzachalanHonzachalanPřed 5 měsíci
    • Delam uz dva roky hlavne tu dychaci cast a potvrzuju, skvele to funguje

      niduoe streniduoe strePřed 5 měsíci
  • Boží rozhovor!!! Děkujeme 🌺

    soinhu foitusoinhu foituPřed 5 měsíci
    • což se díky našemu komfortu s léty děje, že už se nikdy neobnoví...?

      Emily AnEmily AnPřed 5 měsíci
  • Dýchanie samo o sebe je úplny vymazávač depresií.

    AndrejCibikDesignAndrejCibikDesignPřed 5 měsíci
    • z mrtvých, aby nám život věčný. Slíbil také léčit své tělo. (Podívejte se na oblohu a zeptejte se Boha)

      soinhu foitusoinhu foituPřed 5 měsíci
  • Koukam a zdravim z Francie kde ziju a myslim na Vas ❤️

    Em EmEm EmPřed 5 měsíci
    • That was brilliant.. thank you!!!?

      zijuiy wttuyzijuiy wttuyPřed 5 měsíci
  • Buťme odvážní a laskavý.

    Charming nowhere to hideCharming nowhere to hidePřed 5 měsíci
    • Jen jezajímavé, že toto neplatí na bazdomovce, kteří spíš v marazu venku a intoxikovaní alkoholem většinou umrznou

      fouoii gyhhfouoii gyhhPřed 5 měsíci
  • Ráda se nechávám vést dechovým cvičením nahrávkou od WH (youtube), jen vede pro mě dýchání celkem rychle. Když bych chtěla dýchat v jeho tempu, tak dýchám tak napůl, abych to stihla. Věděl by prosím někdo jestli ta rychlost má svůj důvod? Každopádně, hodně DĚKUJI za toto téma v Duši K :-)

    Jana SrdceJana SrdcePřed 5 měsíci
    • Jen jezajímavé, že toto neplatí na bazdomovce, kteří spíš v marazu venku a intoxikovaní alkoholem většinou umrznou

      Charming nowhere to hideCharming nowhere to hidePřed 5 měsíci
  • 🥇

    Ask to seduce MissAsk to seduce MissPřed 5 měsíci
    • csworld.info/mem/video/bK6EpYKmz4OWqKU.html

      fouoii gyhhfouoii gyhhPřed 5 měsíci
  • Parádní rozhovor, díky moc. Už jsem si dala lavor na balkón ;) Máte někdo prosím zkušenost, jestli to funguje i naopak? Kromě toho, že jsem zimomřivá, tak taky nedávám vedro. Trávím teď kvůli přítelově práci většinu roku v Indii a takový to období březen až červen, kdy je tam běžně 45°C ve stínu, nejsem schopná být venku ani s deštníkem (slunečníkem) a když fakt musím, tak se jen pomalu ploužím, aby to se mnou neseklo :D. Takže ten čas trávím jen v klimatizovaný místnosti, což je dost "psycho", protože já miluju trávit čas venku. Tak jestli se dá na to nějak připravit? Saunováním asi ne, že? :D Jde tomu taky pomoci dýcháním a tak? Díky!

    Čajové Bedýnky TeaVČajové Bedýnky TeaVPřed 5 měsíci
    • Jardo,díky za skvělou inspiraci a bezva pořad.:-)))))

      Ask to seduce MissAsk to seduce MissPřed 5 měsíci
  • Dekuji za zaznam, hezky se to posloucha. Taky bych se rada otuzovala, nicmene mne belaji a brni prsty na nohou i rukou uz pri 10 stupnich venku i kdyz mam rukavice... zcervenaji az doma pod proudem teple vody. Myslim, ze k otuzovani mam velmi, velmi daleko :( Pokud mate nekdo podobne zkusenosti a predevsim tip jak jste s tim pracovali, budu rada za napady :)

    Renáta VélováRenáta VélováPřed 5 měsíci
    • Napustim si horkou vanu že si pustím Duši Ka aniž bych věděl o čem bude řeč poněvadž se mi celý název neobjevil... Hezká ironie.. :)

      zijuiy wttuyzijuiy wttuyPřed 5 měsíci
  • ♥️♥️♥️

    Karolína BiniovaKarolína BiniovaPřed 5 měsíci
    • @zijuiy wttuy?

      Karolína BiniovaKarolína BiniovaPřed 5 měsíci
    • pššt

      zijuiy wttuyzijuiy wttuyPřed 5 měsíci
  • Krásné, děkuji 🙏

    soinu foigsoinu foigPřed 5 měsíci
  • Dobré, dobré...dík.

    David KočíDavid KočíPřed 5 měsíci
    • loved the new video?

      soinu foigsoinu foigPřed 5 měsíci
  • Ja mam tyhle povidani rada, ale jsem z tohoto videa trochu rozpacita. Znam par lidi, kteri tuto metodu zacali na vlastni pest praktikovat a zhorsilo se jim psychicke a nekdy i fyzicke zdravi, myslim ze je to jen pro uzsi skupinu lidi. Jinak by prece vsichni v zime plavali v prirode.

    Ja HoCHJa HoCHPřed 5 měsíci
  • v lepší termín to snad ani naplánovat nešlo. Děkuji

    fouoii gyhhfouoii gyhhPřed 5 měsíci
  • Delam uz dva roky hlavne tu dychaci cast a potvrzuju, skvele to funguje

    zijuiy wttuyzijuiy wttuyPřed 5 měsíci
    • Qr platba mi nefunguje bohuzel, rada bych prispela.

      fouoii gyhhfouoii gyhhPřed 5 měsíci
  • Děkuji za povídání, přispěla jsem na vaše divadlo, je fajn, co děláte! Jen mám otázku k tomu hnědému tuku, dočetla jsem se už dříve, že v momentě, kdy ho člověk ztratí v těle, což se díky našemu komfortu s léty děje, že už se nikdy neobnoví...?

    Gabriela AdamkovaGabriela AdamkovaPřed 5 měsíci
    • Qr platba mi nefunguje bohuzel, rada bych prispela.

      zijuiy wttuyzijuiy wttuyPřed 5 měsíci
  • Před lety jsem běhala, vždy mi bylo teplo i v zimě, běhala jsem roky a to skoro každý den. Potom, co jsem skončila s běháním, tak jsem začala být zimomřivá. Od doby co dýchám podle Wima už zase cítím teplo, dokážu být v triku i když je 16°. Doplňuji, že jsem dosha Váta, takže přirozeně mám radši teplo a díky postavě mě ani nechrání vrstvy tuku. Pokud jsem já zažehla vnitřní oheň, tak to dokáže kdokoliv. Doma netopíme, jednou jsme se vzbudili do 8°C a bylo nám fajn.

    Martina TuttiMartina TuttiPřed 5 měsíci
  • 26:03 Zajímavý test. Jdu ho vyzkoušet.

    Pavol HlôškaPavol HlôškaPřed 5 měsíci
  • 💎🔯✋ ✋ ✋ ✋ ✋ ✋ ✋★ ╮╰ ★ ╮╰ ★ ╮╰ ★ ╮╰ ★ ╮▲▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ 💎🔯💎🔯💎🔯 *Bůh prokázal svou lásku k nám tím, že pošle svého Syna Ježíše Krista, který zemřel a vstal z* *mrtvých, aby nám život věčný.* *Slíbil také léčit své tělo.* *(Podívejte se na oblohu a zeptejte se Boha)*

    Genni GlassglowGenni GlassglowPřed 5 měsíci
    • mám se saunou - téměř vždy jsem pak nemocná nebo oslabená. Jak začít? ...dává mi to velký smysl a myslím, že by mi to mohlo hodně pomoct. Díky za odpověď. Adéla.

      zijuiy wttuyzijuiy wttuyPřed 5 měsíci
  • Walter CoinCoin. Najděte tento kanál v aplikaci telegram. A začněte vydělávat.

    Весёлый КактусВесёлый КактусPřed 5 měsíci
  • csworld.info/mem/video/bK6EpYKmz4OWqKU.html

    Petra Mira KubíkováPetra Mira KubíkováPřed 5 měsíci
  • Jen jezajímavé, že toto neplatí na bazdomovce, kteří spíš v marazu venku a intoxikovaní alkoholem většinou umrznou

    AFTER INAFTER INPřed 5 měsíci
    • :D :D :D Alkoholem intoxikovaný tělo při nevědomém přístupu - jiný konec to ani mít nemůže ...

      Soňa DragounováSoňa DragounováPřed 4 měsíci
  • Perfektni, cesta existuje a uz jsem se prihlasila na wimove website na kurz, kt tam nabizi...diky vam

    Emily AnEmily AnPřed 5 měsíci
  • Jardo,díky za skvělou inspiraci a bezva pořad.:-)))))

    Dagmar RážováDagmar RážováPřed 5 měsíci
    • Everything looks so good ???

      Emily AnEmily AnPřed 5 měsíci
  • 🥝

    Paja PajaPaja PajaPřed 5 měsíci
  • pššt

    Denis HomolíkDenis HomolíkPřed 5 měsíci
  • Napustim si horkou vanu že si pustím Duši Ka aniž bych věděl o čem bude řeč poněvadž se mi celý název neobjevil... Hezká ironie.. :)

    Martin PrčekMartin PrčekPřed 5 měsíci
    • Skvělé, děkuji.V pravý čas:)

      niduoe streniduoe strePřed 5 měsíci
  • Děkuji za velmi příjemnou a inspirativní DušiK na téma, které mě aktuálně zajímá. Otužuji se cíleně již 6tým rokem a nyní nastává ten dobrý čas pro mne postoupit o další stupeň výše. Všichni zúčastnění palec hore, bylo to krásně čisté a upřímné ☯️🍀

    David KopalDavid KopalPřed 5 měsíci
    • Podepište, pokud si vážíte svobody slova a zdravé společnosti: www.petice.com/stop-cenzure

      niduoe streniduoe strePřed 5 měsíci
  • WIM HOF 🥰🥰🥰

    Veronika RohlovaVeronika RohlovaPřed 5 měsíci
  • Perfektni, cesta existuje a uz jsem se prihlasila na wimove website na kurz, kt tam nabizi...diky vam

    Jana BelJana BelPřed 5 měsíci
  • Qr platba mi nefunguje bohuzel, rada bych prispela.

    Jana BelJana BelPřed 5 měsíci
  • 🥇

    niduoe streniduoe strePřed 5 měsíci
  • Jsem letos zjistil že mi vubec nevadí studená sprcha ale do ledu nevim jestli bych vlezl :-P

    Tom DudekTom DudekPřed 5 měsíci
    • fakt neviem 😂🤦🏻‍♂️

      niduoe streniduoe strePřed 5 měsíci
  • 😘🥰😘

    Honor HonorHonor HonorPřed 5 měsíci
  • Děkuji děkuji děkuji

    Petra Mira KubíkováPetra Mira KubíkováPřed 5 měsíci
  • Ďakujem Vám ❤️🤝 s pozdravom 🙋‍♀️ 🧚‍♂️# EŠTE STÁLE JE ČO DÝCHAŤ# 🧚‍♂️❄️🙏❄️

    Jarmila KollarovaJarmila KollarovaPřed 5 měsíci
  • csworld.info/mem/video/pdOkq3lopGabe6U.html O STRACHU, MEDIALNOM MASIROVANI A O OSOBNEJ STATOCNOSTI VRELO ODPORUCAM POZRIET, RECEPT NA UKONCENIE HRY!!! PROSIM SIRTE DALEJ INFORMACIE

    Ludovit UrbanLudovit UrbanPřed 5 měsíci
  • Toto som sa naučil ešte ako dieťa. Hlava riadi telo. Ja si viem zregenerovať akúkoľvek časť tela. Aj po spálni atď.

    NanoOil & Sapfir s.r.o.NanoOil & Sapfir s.r.o.Před 5 měsíci
  • Otužování je matka moudrosti !

    Š. V.Š. V.Před 5 měsíci
  • Ahoj, díky za fajn video. Mám dotaz ohledně slabé imunity a otužování.... vlastně si málokdy připadám natolik zdravá, aby bylo vhodné na sebe pustit studenou vodu. Stejně tak to mám se saunou - téměř vždy jsem pak nemocná nebo oslabená. Jak začít? ...dává mi to velký smysl a myslím, že by mi to mohlo hodně pomoct. Díky za odpověď. Adéla.

    Terénní program KLÍČTerénní program KLÍČPřed 5 měsíci
    • @Soňa Dragounová v klidu v klidu, o mě strach nemějte. Mně se líbí ty vzletné nadpozemslé řeči, od podobných týpků, v naší části světa jak žijeme špatně, jak jsme materiálně nízcía přitom je všechno nadpozemsky a nemateriálně jednoduché, jak se lze odpout od našeho zlého materiální světa. A jak je to jednoduché. Ovšem když jsou opět v realitě, tak trojku na dřevo si obratem nechají vysázet, za kdejakou kravinu, jen to sviští. :) Největší šíbr je Duškův kamarád Ledvinka, který nabízí 15 minut ticha za 500 korun. Je vidět, že mu Otec dobře radí.

      cormic197cormic197Před 4 měsíci
    • @cormic197 závist je hodně odporná emoce, brzo se jí udusíte... :))

      Soňa DragounováSoňa DragounováPřed 4 měsíci
    • Zaplaťte si kurz, Jakuba Chomáta potěšíte a své peněžence ulehčíte.3350 korun za jednodenní kurz. No nebrete to. A ještě lepší je si dát těch jednodenních kurzů víc. Pro jistotu. Jakub taky musí platit složenky a hypotéku.

      cormic197cormic197Před 4 měsíci
    • Studená sprcha nemůže ublížit, ja si ji dávám po každé ranní normální sprše

      Pavel AdamecPavel AdamecPřed 5 měsíci
  • Krásné vysílání ❤️, já zatím ráno studená sprcha, něco přes rok žádná nemoc A spaní u babičky v ledové ložnici pod duchnou☺️ pára nám šla z pusy ☺

    bowen voowybowen voowyPřed 5 měsíci
  • Dobry den, ve stredu 18.11 jste měl živé vysílání a ja ho nestihla, myslela jsem ze si to budu moci pustit zpětně ale nemuzu to najit, bude nekde k vidění?

    Philia CosmeticPhilia CosmeticPřed 5 měsíci
    • Ahojte prosím vás ať mi dáte subsckribe už se blížím k 1k tak vás prosím dejte odběr

      bowen voowybowen voowyPřed 5 měsíci
  • Podepište, pokud si vážíte svobody slova a zdravé společnosti: www.petice.com/stop-cenzure

    Pravý doktorPravý doktorPřed 5 měsíci
  • Skvělé, děkuji.V pravý čas:)

    laskin riubnlaskin riubnPřed 5 měsíci
    • nespamuj tady

      bobsenbobsenPřed 5 měsíci
  • Jak dama prisla na to, ze si wimhof hnedy tuk vypestoval a ze se s nim nenarodil,... ?

    skatanchurchskatanchurchPřed 5 měsíci
    • @skatanchurch I já Vám děkuji, protože lidé jsou tak zblblý, že zapomněli používat mozek . Nějaká racionální odpověď, se v komentářích jen zřídka objeví! Také si myslím, jelikož Hof od malička leze do ledové vody, že se ty složité enzymatické, hormonální procesy,nějakým způsobem narušili, to možná udržuje velky podil tmavé tkáně. Jeho organismus se adoptoval, proto je výjimečný. Dnes se i připouští, že teplo se akumuluje i v bílé tukové tkání a svalech. Ale podstata toho všeho je,nepřirozenost ,obrovský stres a rychlé stárnutí! Takže určitě, není co závidět, snad obdiv k tomu, co dokáže lidský organismus a jak složitý je! S pozdravem J. 🙂

      Jiri LudvikJiri LudvikPřed 4 měsíci
    • @Jiri Ludvik Diky za odpoved, konecne nekdo, kdo nema klapky na ocich...

      skatanchurchskatanchurchPřed 4 měsíci
    • Ano, máte pravdu, Vim Hof se už tak narodil, s velkým podílem hnědého tuku, který si dokáže uchovat. Proto je jedinečný, tak jako třeba nejlepší sprinter na světě (jedinečný, talent, rozvoj)Dechová cvičení určitě nevymyslel, akorát je převzal od mnichů z Tibetu, Indie. Dechová cvičení stará několik tisíc let ! Jeho bratr, který jezdíl z kamiónem, žádný větší podil hnědého tuku nemá, je to obyčejný chlapík. Vim Hof je unikát, napodobovat ho, je hodně hloupý.Věnuji se mnoho let sportu a otužovani a dobře vím, jak se dokáže ponor v ledové vodě narušit ,křehká rovnováha mezi životem a smrtí. A to nemluvím o porušení mitochondrionální DNA. Je skvělý, otužovat se, ale určitě to není pro každého! Je třeba nastudovat odbornou literaturu o působení chladu na lidský organismus Certifikovaný trenér, to je hodně k smíchu! Hodně lidí si na této metodě, snaží, díky lidský blbosti, vydělat peníze. Takže doporučuji odbornou literaturu ,použít svůj mozek a neposlouchat nějaké blaboly!

      Jiri LudvikJiri LudvikPřed 5 měsíci
    • @laskin riubn vubec nerozumim odpovedi...

      skatanchurchskatanchurchPřed 5 měsíci
    • mám 6 dětí 👻. Myslím že se měli také podívat v mém pripade jinak 🤔😉😀

      laskin riubnlaskin riubnPřed 5 měsíci
  • Jako vždy skvělé. Kéž by nás šílenců přibývalo. Ať nás přibývá.

    Eva KrajcováEva KrajcováPřed 5 měsíci
  • chirurgii, sebezdokonalovani či a to snad nejlépe prevenci, což se farma-mafii líbit nebude, ale byla by to ohromná prdel to sledovat...

    dolimi jotoodolimi jotooPřed 5 měsíci
  • Walter CoinCoin. Najděte tento kanál v aplikaci telegram. A začněte vydělávat.

    Timersha ZiganshinTimersha ZiganshinPřed 5 měsíci
    • hudbu:-) to je revoluce v mém vnímání psů jako takových:-) Když jsem vás to slyšel dopovědět a vše jsem si uvědomil, hrozně jsem se rozesmál.

      dolimi jotoodolimi jotooPřed 5 měsíci
  • po všetkých tých informáciach sa niekto spýta čo by mu odporučili 🤦🏻‍♂️ v podstate cele toto video je odpoveď ako na to 😀 ak ťa všetky tieto informacie o tranzformácii ktorú to prináša nenamotivovali to skúsiť, a po tomto celom sa spýtaš čo by ti odporučili, na to sa ani nedá odpovedať, ja by som tu otázku odignoroval asi alebo vybuchol od smiechu, fakt neviem 😂🤦🏻‍♂️

    Boris PBoris PPřed 5 měsíci
  • Moc děkuji, bylo to opět velmi inspirativní.

    drttyu liqmdrttyu liqmPřed 5 měsíci
  • Skvělé, děkuji.V pravý čas:)

    Marta PejchalovaMarta PejchalovaPřed 5 měsíci
  • Ďakujem za skvelé video. Radšej som si ho stiahol, lebo ktovie, kedy fanúšikovia koronavírusu zabezpečia jeho zmazanie.

    Peter NemecPeter NemecPřed 5 měsíci
    • Díky možná se na vás obrátíme...za týden již má video přes 100tis shlédnutí...

      Jakub ChomátJakub ChomátPřed 5 měsíci
    • Krásné vysílání ❤️, já zatím ráno studená sprcha, něco přes rok žádná nemoc A spaní u babičky v ledové ložnici pod duchnou☺️ pára nám šla z pusy ☺

      drttyu liqmdrttyu liqmPřed 5 měsíci
  • Škoda že to nevěděli lidé na Titaniku, všichni by se zachránili.

    Jan PlechJan PlechPřed 5 měsíci
    • Dobrý postřeh!

      cormic197cormic197Před 4 měsíci
    • ​@Michal Sada "Místo aby mu pomohl z lůžka, větu pouze zapsal" Nehovořím o tom, aby někdo netrénovaný skočil do ledové vody a setrval do skonání. Nemluvím o očistě těla ani o splynutí s přírodou, vodou. Proč by měl někdo vystupovat z komfortní zóny, když si dotyčný řekne, že ta voda je pro mě tak akorát tak mu bude komfortně .

      Jan PlechJan PlechPřed 5 měsíci
    • Nehovoří o tom, aby jsi skočil netrénovaný do ledové vody a setrval do skonaní. Mluví tady o splynutí s přírodou, vodou, očistou těla a mysli a vystoupení z komfortní zóny za využití zdravý prospěšného oživování se.

      Michal SadaMichal SadaPřed 5 měsíci
  • Líbí se mi, když Jarda Dušek zabloudí mimo téma ke štěkajícím psům, robotům, že se hosté ozvou nějakou vzpomínkou opět na Wimhofa.ocenuju snahu se držet tématu;-)

    Marie ValickovaMarie ValickovaPřed 5 měsíci
  • tomu posiluji břicho a chůzi 10.000 kroků. Mějte se krásně, super Kampa, přeji krásné dny a hodně zdraví....Lidka

    cnmmd qiuoocnmmd qiuooPřed 5 měsíci
  • Ale určitě je skvělé se otužovat,kdyby to začala dělat aspoň půlka národa, tak minimálně v zimě ubude drasticky počet nemocných a třeba by se pani dochtoři mohli víc venovat chirurgii, sebezdokonalovani či a to snad nejlépe prevenci, což se farma-mafii líbit nebude, ale byla by to ohromná prdel to sledovat...

    Jiri ZajicJiri ZajicPřed 5 měsíci
  • Tak Jarda Jágr nejsu, asi si ten kurz odpustím... což neznamená, že ty vany s ledem a jejich priprava/udržení určitě něco stojí, rozumim...

    Jiri ZajicJiri ZajicPřed 5 měsíci
    • půjdu. Mějte se hezky.

      cnmmd qiuoocnmmd qiuooPřed 5 měsíci
  • Ahojte prosím vás ať mi dáte subsckribe už se blížím k 1k tak vás prosím dejte odběr

    TroodTroodPřed 5 měsíci
  • ❤️ 44 🌵 43 ❤️ 69 🌵 l08 ❤️

    Michael Edgar HorskýMichael Edgar HorskýPřed 5 měsíci
  • Moc děkuji, bylo to opět velmi inspirativní.

    misuyy fongmisuyy fongPřed 5 měsíci
  • No o těch spermiich mě hodně pobavilo, mám k tomu svůj příběh 😉 před cca 28 ledy jsem byl na vyšetření a bylo mi řečeno, že jich mám málo a jsou lenivé 🤔 no a za tu dobu mám 6 dětí 👻. Myslím že se měli také podívat v mém pripade jinak 🤔😉😀

    Vladan Jakub ValouchVladan Jakub ValouchPřed 5 měsíci
  • Konečně kvalitní zvuk bez rámusu vařící konvice a rachotu skleniček! Díky!

    hodpol16hodpol16Před 5 měsíci
  • Vlastně, prostě , právě a stále dokola aj několikráte v jedné větě až to uši rve. Proč tak plzníte těmi floskulemi náš krásný barvitý jazyk? Neustále se oháníte vědomím, tak se kurňa zvědomte a zaposlouchejte jak mluvíte.! Už se tak mluví všude. Tahle infekce je horší jak ten koronasajrajt. Ufff. Národní buditelé se v hrobě musí hnusem obracet. Ať se daří. Howgh

    TatankaJotankaCZTatankaJotankaCZPřed 5 měsíci
    • Jo, čeština ide rapidně do prcky, s tou pražskou omluvou, heleeeee...blee, chce sa mi grcat, čistá č.j.už je jen v některých koutech Moravy a Slezska...

      Jiri ZajicJiri ZajicPřed 5 měsíci
    • Stáva sa mi po tej studenej sprche, že mi končeky prstov aj na nohách práve ostanú biele a začínajú tŕpnuť, môžete mi prosím poradiť čo s tým, ďakujem Pokec super 🙂

      misuyy fongmisuyy fongPřed 5 měsíci
  • Pane Dušku, častokrát ve mně propuká nekonečná zlost, když jdu kolem plotu a vyřítí se na mě zpoza keřů jakýsi raťafák a štěká jako blázen (kolikrát jsem si všiml, že čím menší pes, tím hřmotnější štěkot). Nebojím se ho, jelikož nás povětšinou dělí plot. Beru to spíše z pohledu, že mě okrádá o klid a nerušenou procházku. Poslední dobou jsem nějak přestal tak hrozivě nenávidět a začal s nimi spíše promlouvat, popichovat je, protože je celý proces dráždění příjemnější než se nořit do nepříjemných pocitů. Ale ta myšlenka o tom, že vlastně psi nechtějí nic jiného než být pohlazeni a polaskáni, že štěkají vlastně kvůli tomu, aby na sebe upozornili... to je něco, co veškerý hlasitý štěkot promění v rajskou hudbu:-) to je revoluce v mém vnímání psů jako takových:-) Když jsem vás to slyšel dopovědět a vše jsem si uvědomil, hrozně jsem se rozesmál.

    Daniel FrnochDaniel FrnochPřed 5 měsíci
  • Otužování a metoda je super. Dělám to už skoro 2 a půl roků a dnes jsem byl v Divoké Orlici u polských hranic. Voda 4 st. Určitě doporučuji.

    Luděk Agreo HegerLuděk Agreo HegerPřed 5 měsíci
CSworld